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今度カポエイラやりに行きます。

 

なんだか最近、私の友達のまわりでカポエイラが人気なんですよ。
みんなカポエイラやりに行っていっているようです。お困りのことがあればカポエイラ見比べてみてはいかがでしょうか?

 

それで私も誘われて、今度お試しでみんなが通っているところに行くことになりました。
私が今やってる運動って、ジョギングとかウォーキングとかなんだけど悩んでたところだったんです。
なんか脚ばかり使っている感じで、脚の負担も結構あるし、上手くやらないと無駄に筋肉付いたりしますよね。
あと、上半身も鍛えたくて、ジョギングとかウォーキングだと効率よく鍛えられないと思って、水泳とか全身が鍛えられる運動に変えようかなと思ってたんです。お探しのカポエイラの埼玉でお探しください。

 

だから、カポエイラのお誘いは非常に魅力的でした。みんなありがとうです。
カポエイラって全身使うんですよね。脚も腕も、もう全身ですよ。
はじめは全然ついていけないらしいです。怖いなあ…頑張ります。
体幹とかも鍛えられますよね。
ジョギングとかより脂肪燃焼して、体引き締められるみたいなんで、ほんと期待してます。
ついていけるか心配だけど、すごく楽しみです。